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菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 防暑食谱 高脂血症食谱 口味：微辣 工艺：清炒 清炒芥兰的制作材料： 主料：芥蓝300克 辅料：辣椒(红,尖)25克 调料：大蒜（白皮）8克,盐3克 教您清炒芥兰怎么做，如何做清炒芥兰才好吃 1. 芥兰放到水中烫一下； 2. 大蒜去皮洗净切片； 3. 锅内放油，烧热，爆香蒜片，放入芥兰、盐用大火快炒即可。 |
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