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清炒扁豆
家常菜谱 · 健脾开胃食谱 · 防暑食谱 · 防癌抗癌食谱
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清炒
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清香味
清炒
用料
主料:
扁豆500克
调料:
花生油25克
酱油25克
花椒10克
大葱5克
姜3克
盐5克
味精10克
做法
5 步
将扁豆去蒂,抽筋,洗净,直刀切成斜尖块备用;
炒锅上旺火,注油烧热至九成;
锅内放入花椒炸至焦,再炸葱花、姜末、精盐出味;
锅内倒入扁豆急火快炒,快熟时倒入酱油;
撒上味精迅速翻炒几下。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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