菜

清汁炖羊肉

家常菜谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 肢寒畏冷食谱咸鲜味清炖

用料

主料:

  • 羊肉(瘦)300克

辅料:

  • 白萝卜100克
  • 胡萝卜50克
  • 枣(干)15克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 八角2克
  • 料酒15克
  • 盐3克
  • 醋10克

做法5 步

  1. 胡萝卜与白萝卜分别洗净,去皮,切成滚刀块待用;
  2. 将羊肉洗净,切块,放入沸水中汆烫后捞出;
  3. 葱姜洗净分别切段、片备用;
  4. 锅内倒水,放入羊肉块、葱段、姜片、蒜瓣、八角、红枣,大火烧开,加料酒、醋,改小火炖1小时;
  5. 再加入萝卜块、盐,继续用小火炖15分钟即可。

食物相克

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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