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沙锅炖牛羊肉
家常菜谱 · 气血双补食谱 · 肢寒畏冷食谱 · 贫血食谱
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家常菜谱 · 气血双补食谱 · 肢寒畏冷食谱 · 贫血食谱
咸鲜味
炖
用料
主料:
羊肉(后腿)250克
牛肉(瘦)250克
调料:
香油10克
酱油25克
甜面酱10克
料酒5克
盐5克
八角10克
大葱5克
姜5克
大蒜(白皮)5克
做法
5 步
牛羊肉用刀剁成骨牌块,用清水洗泡;
牛羊肉捞出放入开水锅中煮透,再捞出净水;
锅放在火上,放入香油烧热,下入葱段、姜片、蒜片煸炒出香味;
下入甜面酱稍加煸炒,再下入料酒、酱油、牛羊肉块,搅匀;
盛在沙锅内,加入清水(以没过肉块为度),上火烧开,用微火煨至肉块软烂即成。
特色
色泽红润,软烂醇香,鲜咸适口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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