菜

沙锅炖东坡肉

家常菜谱 · 低温环境作业人群食谱 · 健脾开胃食谱 · 增肥食谱 · 贫血食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 猪肋条肉(五花肉)750克

辅料:

  • 菠菜250克

调料:

  • 花生油25克
  • 酱油15克
  • 盐8克
  • 味精2克
  • 料酒10克
  • 白砂糖3克
  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 桂皮5克

做法6 步

  1. 猪肋肉刮洗净,放入开水锅内煮至断生,并趁热拆去肋骨;
  2. 放进沙锅中,放入葱段、姜片、桂皮、酱油、料酒、白糖、白汤,烧开后,在微火上焖2小时备用;
  3. 炒锅上火烧,用油滑锅后,加入花生油烧至六成;
  4. 放入精盐、菠菜,煸炒至变色,加入味精,炒匀出锅,装在长盘内;
  5. 沙锅用中火收浓汤汁,把肉盛出;
  6. 放在菠菜上,拣去葱段、姜片、桂皮,浇上原卤即成。

特色

入口香糯,汁味醇厚。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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