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沙锅炖东坡肉
家常菜谱 · 低温环境作业人群食谱 · 健脾开胃食谱 · 增肥食谱 · 贫血食谱
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咸鲜味
炖
用料
主料:
猪肋条肉(五花肉)750克
辅料:
菠菜250克
调料:
花生油25克
酱油15克
盐8克
味精2克
料酒10克
白砂糖3克
大葱10克
姜10克
桂皮5克
做法
6 步
猪肋肉刮洗净,放入开水锅内煮至断生,并趁热拆去肋骨;
放进沙锅中,放入葱段、姜片、桂皮、酱油、料酒、白糖、白汤,烧开后,在微火上焖2小时备用;
炒锅上火烧,用油滑锅后,加入花生油烧至六成;
放入精盐、菠菜,煸炒至变色,加入味精,炒匀出锅,装在长盘内;
沙锅用中火收浓汤汁,把肉盛出;
放在菠菜上,拣去葱段、姜片、桂皮,浇上原卤即成。
特色
入口香糯,汁味醇厚。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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