菜

松子鸡骨鸽蛋汤

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用料

主料:

  • 鸽蛋350克
  • 松子仁40克
  • 鸡骨架250克

辅料:

  • 香菇(鲜)25克
  • 木耳(水发)15克
  • 油菜心30克

调料:

  • 味精1克
  • 大葱3克
  • 盐4克
  • 醋15克
  • 胡椒粉1克

做法7 步

  1. 松子洗净,打碎,入锅,加清水、鸡骨熬成汤汁700克至800克,滤去渣、壳、骨,留松子鸡汤待用;
  2. 鸽蛋煮熟,去壳待用;
  3. 水发香菇、水发木耳、鲜菜心(油菜心)一起洗净;
  4. 香菇切成薄片,入汤锅氽几分钟;
  5. 木耳撕成小朵,入沸水中氽一下;
  6. 净锅置中火上,下松子鸡汤烧沸,加香菇片、木耳、鲜菜心、鸽蛋、胡椒粉、味精、醋烧沸;
  7. 撒葱花,盛入汤盆中即成。

食物相克

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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