做法7 步
- 松子洗净,打碎,入锅,加清水、鸡骨熬成汤汁700克至800克,滤去渣、壳、骨,留松子鸡汤待用;
- 鸽蛋煮熟,去壳待用;
- 水发香菇、水发木耳、鲜菜心(油菜心)一起洗净;
- 香菇切成薄片,入汤锅氽几分钟;
- 木耳撕成小朵,入沸水中氽一下;
- 净锅置中火上,下松子鸡汤烧沸,加香菇片、木耳、鲜菜心、鸽蛋、胡椒粉、味精、醋烧沸;
- 撒葱花,盛入汤盆中即成。
食物相克
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。