菜

木瓜炖排骨

家常菜谱 · 肾调养食谱 · 补血食谱 · 滋阴食谱 · 产后调理食谱甜味原炖

用料

主料:

  • 猪小排(猪肋排)300克

辅料:

  • 木瓜150克
  • 芋头100克

调料:

  • 色拉油20克
  • 大葱15克
  • 姜10克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 料酒10克
  • 鸡精2克

做法6 步

  1. 锅内放清水,末过排骨;
  2. 再放姜片、蒜、葱、料酒,放在火上煮20分钟;
  3. 木瓜和芋头分别改刀成菱形块,备用;
  4. 起油锅(油少放)炒香煮好的排骨,加汤调味;
  5. 放入芋头和排骨一起煮,芋头煮烂后加入木瓜,小火煮5分钟;
  6. 出锅淋上少许香油,装盘撒上香菜。

特色

排骨酥烂,有木瓜香味,汤鲜不腻。

食物相克

芋头:芋头忌于香蕉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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