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木犀苗菜
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咸鲜味
炒
用料
主料:
青蒜200克
辅料:
鸡蛋100克
调料:
色拉油25克
盐3克
味精2克
姜5克
香油2克
做法
7 步
把鸡蛋打入碗内,加入少量精盐、味精、姜末搅匀;
蒜苗拣洗干净,切3厘米长段;
锅放火上,倒入油30克,油温达八成热;
放蛋液,炒熟倒入器皿内;
另用锅放少许油,加热放蒜苗,稍炒;
随即放精盐少许,待蒜苗六成熟;
放入炒好的鸡蛋,再炒半分钟即可放味精,淋麻油,颠翻几下出锅装盘。
特色
鲜嫩清香爽口。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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