菜

拔丝南瓜

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用料

主料:

  • 南瓜300克

辅料:

  • 鸡蛋50克
  • 芝麻15克
  • 小麦面粉50克
  • 淀粉(玉米)35克

调料:

  • 白砂糖150克
  • 香油10克
  • 色拉油50克

做法9 步

  1. 将南瓜去皮洗净,挖去瓤切成菱形小块;
  2. 放入沸水锅内略煮一会儿,取出后放入碗内晾凉;
  3. 沾上淀粉,再加入鸡蛋、面粉、水淀粉调匀;
  4. 使其表面均匀挂上蛋糊;
  5. 将炒锅置旺火上,放入色拉油,烧至八成热;
  6. 把挂上糊的南瓜块下锅炸,炸至表面结壳,呈淡黄色时捞出沥油;
  7. 将炒锅置火上,放入清水100克、白糖,炒至白糖溶化稍变黄;
  8. 立即倒入炸好的南瓜,撒上芝麻拌匀;
  9. 起锅在抹有麻油的盘子内,连同一碗凉开水一起上桌即成。

特色

色泽金黄,香甜适口。

要诀

拔丝南瓜的制作要诀:

本品有油炸过程,需备色拉油约500克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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