菜

山药炖鲤鱼

家常菜谱 · 脾调养食谱 · 肾调养食谱 · 水肿食谱 · 清热解毒食谱原本味清炖

用料

主料:

  • 鲤鱼300克
  • 山药(干)200克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 植物油15克
  • 盐3克
  • 料酒8克
  • 味精3克

做法4 步

  1. 山药去皮,洗净,切片。
  2. 鲤鱼去鳞及内脏,洗净。
  3. 炒锅入少许油,上火烧热,入鱼煎至皮色略黄。
  4. 锅内加入山药、料酒、生姜、精盐、水适量,中火煮至山药烂熟,放味精、葱花略煮即可。

健康提示

此炖菜具有健脾补肾,利水消肿的作用。适用于治疗脾肾亏虚、面浮肢肿。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印