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咸鲜味
烧
用料
主料:
山药200克
胡萝卜50克
香菇(干)20克
油菜15克
调料:
盐3克
香油2克
做法
7 步
将山药洗净去皮,用水冲洗一下黏液,切片;
胡萝卜洗净去皮,切片;
香菇泡好,去蒂,一切两半;
油菜洗净,用沸水焯一下,捞出用凉水过凉,捞出备用;
锅中倒油烧热,放入胡萝卜片翻炒后加入适量高汤;
放入香菇煮至熟软,放入山药,煮开;
然后放入油菜,用盐调味,林入香油即可。
食物相克
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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