菜

大蒜煮鲶鱼

家常菜谱 · 补气食谱 · 滋阴食谱 · 产后调理食谱 · 营养不良食谱酸甜味煮

用料

主料:

  • 鲶鱼450克

调料:

  • 大蒜(白皮)50克
  • 香菜15克
  • 泡椒15克
  • 豆瓣酱10克
  • 植物油100克
  • 料酒15克
  • 盐5克
  • 大葱15克
  • 姜10克
  • 白砂糖20克
  • 酱油10克
  • 醋10克
  • 淀粉(玉米)15克
  • 江米酒10克

做法10 步

  1. 将鲶鱼从腹部开口,去掉内脏、用洁布擦净血水,剁去嘴尖、尾梢,背部剁成连接段;
  2. 大蒜选大小一致,修齐,洗净装碗中,加精盐、料酒、高汤,上笼蒸熟取出晾凉;
  3. 泡红辣椒去籽切成段;
  4. 郫县豆瓣酱剁细;
  5. 香菜洗净,切成段;
  6. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入鲶鱼稍炸,捞起;
  7. 锅内留底油,放入郫县豆瓣酱炒至红色时,加入高汤(250克);
  8. 待烧沸后捞去豆瓣渣,放入鲶鱼、精盐、酱油、白糖、江米酒、料酒、醋、泡红辣椒段、葱段、姜片;
  9. 煮沸后改用小火,加盖煮至鱼熟入味,放入蒸好的大蒜,烧至汁浓时,将鱼铲入盘中摆好;
  10. 锅中原汤煮至浓稠,烹入醋,起锅淋在鱼身上,香菜段摆在盘中即可。

要诀

大蒜煮鲶鱼的制作要诀:

因为鲇鱼制作过程中要炸制,所以预备植物油500克。

食物相克

鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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