菜

奶油鱼肉

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家常菜谱 · 美容菜谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 高血压食谱咸鲜味煮

用料

主料：

  • 草鱼300克
  • 牛奶150克

辅料：

  • 胡萝卜30克
  • 洋葱（白皮）20克
  • 奶油15克

调料：

  • 盐3克

做法4 步

  1. 将草鱼的鱼肉剔出；
  2. 洋葱、胡萝卜磨碎；
  3. 将奶油、牛奶、胡萝卜、洋葱、鱼肉放入锅中煮；
  4. 用文火一直煮至菠菜熟透，加盐调味即好。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料，仅供家庭烹饪参考；文中用量与火候请结合自家灶具调整，特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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