菜

咖喱豆腐

家常菜谱 · 补气食谱 · 青少年食谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱 · 骨质疏松食谱咖喱味黄烧

用料

主料:

  • 豆腐(南)400克

辅料:

  • 洋葱(白皮)100克
  • 番茄300克

调料:

  • 大葱10克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 咖喱10克
  • 生抽2克
  • 盐2克
  • 白砂糖30克
  • 淀粉(玉米)5克

做法6 步

  1. 豆腐去水切厚件,慢火煎至微黄色上碟;
  2. 洋葱去衣切块;
  3. 番茄去皮去籽切块;
  4. 葱切段;
  5. 烧热油30克,爆香蒜蓉、咖喱粉、洋葱;
  6. 下番茄和生抽、盐、糖、水、煮滚,淋入水淀粉(淀粉5克加水10克),淋在豆腐上。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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