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双椒菜瓜
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香辣
炒
用料
主料:
菜瓜300克
辅料:
辣椒(青
尖)50克
辣椒(红
尖)50克
牛肉(肥瘦)50克
洋葱(白皮)30克
调料:
盐5克
料酒15克
鸡精3克
生抽20克
辣椒酱30克
姜5克
大蒜(白皮)4克
淀粉(玉米)4克
植物油50克
做法
6 步
将菜瓜去皮、籽,洗净切成片,蘸上淀粉待用;
青椒、红椒去籽、蒂,洗净切成菱形块;
牛肉洗净切末;
姜、蒜切细末待用;
洋葱去干皮,切片;
坐锅点火放植物油,烧至四成热时放入菜瓜片,待两面煎至变色后捞出,再放入牛肉末、洋葱片、姜末、蒜末,炒出香味时烹入料酒,放入盐、鸡精、香辣酱,放入生抽、青椒、红椒、菜瓜片翻炒均匀,出锅即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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