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菜系及功效：家常菜谱 肾调养食谱 补阳食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 口味：微辣 工艺：爆 双椒爆腰花的制作材料： 主料：猪腰子300克 辅料：辣椒(青,尖)100克,辣椒(红,尖,干)100克 调料：盐2克,味精2克,酱油10克,葱油5克,大葱5克,姜3克,大蒜（白皮）3克,植物油30克 教您双椒爆腰花怎么做，如何做双椒爆腰花才好吃 1. 将猪腰改成麦穗花刀，焯水待用； 2. 红、青尖椒均切成小段； 3. 葱、姜、蒜均切末； 4. 将锅放植物油烧热，葱花、姜末、蒜末炝锅爆香，放入红、青尖椒，加入腰花、酱油、葱油、盐、味精炒均匀，出锅即成。 |
双椒爆腰花
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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