菜

仔姜炒鸡脯

家常菜谱 · 健脾开胃食谱酸辣味炒

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉200克
  • 子姜100克

调料:

  • 淀粉(玉米)45克
  • 盐3克
  • 红糟16克
  • 鸡精3克
  • 生抽8克
  • 胡椒粉2克
  • 醋7克
  • 辣椒(红
  • 尖)20克
  • 葱白25克
  • 植物油80克

做法6 步

  1. 仔鸡脯肉洗净,沥尽水分,放入菜墩上,切成柳叶片,放入盆内,加盐、胡椒粉、蛋清淀粉抓匀;
  2. 仔姜泡后洗净,切成薄片,入清内浸泡后捞出,沥尽水;
  3. 鲜红辣椒切成马耳片;
  4. 葱白切成片;
  5. 碗内加鸡清汤、盐、红糟汁、鸡精、湿淀粉、生抽、胡椒粉、醋兑成味汁待用;
  6. 炒锅置火上,加植物油烧至四成热,放入鸡片,拨散,待肉白油亮时,加入泡仔姜片翻炒,放鲜红辣椒炒断生,烹入味汁炒匀,加入葱白片,颠炒几下,起锅入盘。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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