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什锦花枝
家常菜谱 · 补血食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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家常菜谱 · 补血食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
咸甜味
拌
用料
主料:
墨鱼300克
辅料:
冬笋100克
胡萝卜100克
豌豆尖100克
草菇100克
调料:
盐5克
白砂糖3克
做法
6 步
花枝洗净,对半切开,切花后再切块;
草菇洗净,豌豆尖去头尾及老皮,洗净;
胡萝卜去皮切片;
冬笋洗净焯熟,切片备用;
锅中加适量水烧开,放入花枝氽烫一下捞出,再放入胡萝卜、豌豆尖,熟笋和草菇烫熟;
成盘放入花枝、精盐、白糖搅匀,即可端出。
要诀
什锦花枝的制作要诀:
花枝是乌贼加工后的食品。
食物相克
墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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