菜

什锦花枝

家常菜谱 · 补血食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱咸甜味拌

用料

主料:

  • 墨鱼300克

辅料:

  • 冬笋100克
  • 胡萝卜100克
  • 豌豆尖100克
  • 草菇100克

调料:

  • 盐5克
  • 白砂糖3克

做法6 步

  1. 花枝洗净,对半切开,切花后再切块;
  2. 草菇洗净,豌豆尖去头尾及老皮,洗净;
  3. 胡萝卜去皮切片;
  4. 冬笋洗净焯熟,切片备用;
  5. 锅中加适量水烧开,放入花枝氽烫一下捞出,再放入胡萝卜、豌豆尖,熟笋和草菇烫熟;
  6. 成盘放入花枝、精盐、白糖搅匀,即可端出。

要诀

什锦花枝的制作要诀:

花枝是乌贼加工后的食品。

食物相克

墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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