菜

五子炖鸡

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 延缓衰老食谱 · 贫血食谱 · 跌打骨折食谱咸鲜味炖

用料

主料:

  • 乌骨鸡750克

辅料:

  • 莲子50克
  • 枸杞子8克
  • 枣(干)8克
  • 松子(炒)8克
  • 五味子8克

调料:

  • 大葱30克
  • 姜30克
  • 料酒15克
  • 盐5克

做法7 步

  1. 葱切段、姜切片待用;
  2. 将乌鸡宰杀洗净,斩断鸡爪,拍断脊骨的胸骨;
  3. 净乌鸡放入加有姜片、葱段的沸水锅中氽水捞出,再冲洗干净;
  4. 莲子用温水泡涨;
  5. 枸杞、红枣、松仁、五味子用水洗净;
  6. 取一大砂锅,加入清水1500毫升、料酒,放入乌鸡、莲子,用大火烧开,撇净浮沫;
  7. 小火炖2小时左右至鸡肉烂时,放入红枣、松仁、五味子、枸杞同炖15分钟,加入精盐即可。

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印