会员数据加载中...
菜
五丝蒸草鱼
家常菜谱 · 胃调养食谱 · 补虚养身食谱 · 明目食谱 · 头痛食谱
·
蒸
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
家常菜谱 · 胃调养食谱 · 补虚养身食谱 · 明目食谱 · 头痛食谱
微辣
蒸
用料
主料:
草鱼750克
辅料:
猪肉(肥瘦)50克
冬笋50克
辣椒(红
尖
干)40克
香菜25克
调料:
猪油(炼制)50克
酱油50克
盐5克
料酒10克
味精2克
大葱20克
姜10克
做法
8 步
将草鱼去鳞、鳃、内脏,洗干净,沥干水;
草鱼放在案板上,用刀在鱼体两面剞上斜直刀纹,放入盘内;
碗内加料酒、少许盐腌渍片刻;
猪肥瘦肉、冬笋(去皮)、酱瓜、干红辣椒、葱、姜均洗干净,切成长4厘米、粗0.2厘米(与柴梗粗细相同)的细丝;
香菜摘洗干净,切成长3厘米的段用开水焯烫断生;
将锅架在火上,放入烧开,将腌过的鱼投入速烫一下,立即捞出,用洁布擦干水分,放入长盘内;
把猪肥瘦肉丝、冬笋丝、酱瓜丝、干辣椒丝、姜丝混合后放在碗内,再加入酱油、盐、糖、味精、猪油,拌匀,均匀撒在鱼体上,上面再放入葱丝,入屉,架在水锅上,用旺火把水烧开;
冒气后蒸15~20分钟,蒸至鱼眼珠突出,鱼肉嫩熟时,取出,撒上香菜段即可上桌。
特色
色泽美观,鱼肉鲜嫩,清香味美,咸鲜微辣。
要诀
五丝蒸草鱼的制作要诀:
酱瓜又称花瓜,是罐装的,超级市场有售,需约30克。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
五子炖鸡
下一篇
云片豆腐羹
收藏
挑错
打印