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两吃毛豆
家常菜谱 · 健脾开胃食谱
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烤
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家常菜谱 · 健脾开胃食谱
咸鲜味
烤
用料
主料:
毛豆750克
调料:
盐4克
鸡精2克
花椒2克
八角2克
大蒜(白皮)5克
姜3克
大葱5克
辣椒(红
尖
干)10克
酱油30克
白砂糖10克
植物油30克
做法
6 步
煮的做法:将毛豆摘洗净放入沸水,加入花料、大料、干辣椒、葱段、盐煮8-10分钟即成;
姜切成末、葱切碎;
炒毛豆的做法:将毛豆洗净剪去两端;
锅上火,放入油;
油温至三成热时加入花椒、葱花、姜末、干辣椒炒香;
倒入毛豆,再放入盐、鸡精、酱油、白糖、高汤将毛豆烤熟入味即可食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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