菜

丝瓜鲜干贝

家常菜谱 · 营养不良食谱 · 祛痰食谱 · 清热去火食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 丝瓜200克
  • 干贝50克
  • 白果(鲜)100克
  • 辣椒(红
  • 尖)15克

调料:

  • 白砂糖2克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)3克
  • 盐3克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 植物油15克

做法8 步

  1. 白果洗净用250毫升水蒸熟备用;
  2. 干贝洗净焯至半熟;
  3. 丝瓜去皮洗净,切成条状;
  4. 姜洗净切片;蒜洗净拍松;
  5. 辣椒去蒂与子,洗净,切小块;
  6. 锅内倒油,爆香姜片、蒜,倒入丝瓜,加少许白糖醋焖煮至熟软,加盐调味盛出;
  7. 另用一净锅,倒油,先加入辣椒,再干贝、白果及少许盐同炒几下;
  8. 倒放入煮软的丝瓜拌炒均匀 ,加少许水淀粉勾芡即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印