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蒸酿豆腐角
家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 骨质疏松食谱
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家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
蒸
用料
主料:
豆腐(南)400克
辅料:
虾米40克
香菜20克
草鱼100克
调料:
盐10克
味精2克
料酒15克
淀粉(玉米)5克
香油2克
胡椒粉1克
猪油(炼制)10克
做法
8 步
先将白豆腐撒上些精盐,放笼内蒸约15分钟;
取起待冷却后,每件划开边,切为6件;
再将虾米切为米粒形;
鱼肉去掉洗净,用洁白布吸干水分,用刀拍成鱼胶待用;
香菜剁碎,一齐放在鱼胶里搅匀,酿在豆腐中;
边酿边在碟上,全部酿好后,放入笼里蒸熟取出,倒掉原汁;
用些油起锅,溅入绍酒,注入滚水用精盐、味精调味;
撒上些胡椒粉,用湿淀粉打芡,加些包尾油、麻油和匀,淋匀在豆腐上便成。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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