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菜系及功效：家常菜谱 健忘食谱 止血调理食谱 营养不良食谱 祛痰食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮 蒜头煮花生的制作材料： 主料：花生仁（生）300克 辅料：大蒜（白皮）100克 调料：盐2克,味精1克 教您蒜头煮花生怎么做，如何做蒜头煮花生才好吃 1. 花生米洗净； 2. 蒜头去皮洗净； 3. 锅内添高汤，将花生米、蒜头一起放入，武火煮沸； 4. 用文火煮至花生米烂熟，加盐、味精调味即可。 小帖士-食物相克： 花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。 |
蒜头煮花生
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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