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葱烧豆干
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葱香味
葱烧
用料
主料:
豆腐干300克
辅料:
大葱75克
猪肉(肥瘦)50克
调料:
料酒10克
盐2克
味精3克
白砂糖10克
姜10克
大蒜(白皮)10克
花椒2克
淀粉(玉米)5克
植物油40克
鸡油10克
做法
8 步
将猪肉切片;
大葱切段;
香干切成条;
勺内加油烧热,放入葱段炒成黄色时出勺出装盘;
再把肉片下入勺内炒至变白断生;
放入姜末、蒜末炒香;
烹入料酒,加酱油、豆干条、鸡汤、精盐、白糖、花椒水15克略烧入味;
下入炒好的葱段味精略烧,用湿淀粉勾芡,淋入鸡油出勺。
特色
色泽微红,软嫩咸甜,葱香味浓,营养可口。
要诀
葱烧豆干的制作要诀:
花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。
健康提示
豆腐干含人体必需的八种氨基酸,还含有脂肪酸、碳水化合物、维生素和矿物质等。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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