菜

葱烧豆干

家常菜谱 · 老人食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱葱香味葱烧

用料

主料:

  • 豆腐干300克

辅料:

  • 大葱75克
  • 猪肉(肥瘦)50克

调料:

  • 料酒10克
  • 盐2克
  • 味精3克
  • 白砂糖10克
  • 姜10克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 花椒2克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 植物油40克
  • 鸡油10克

做法8 步

  1. 将猪肉切片;
  2. 大葱切段;
  3. 香干切成条;
  4. 勺内加油烧热,放入葱段炒成黄色时出勺出装盘;
  5. 再把肉片下入勺内炒至变白断生;
  6. 放入姜末、蒜末炒香;
  7. 烹入料酒,加酱油、豆干条、鸡汤、精盐、白糖、花椒水15克略烧入味;
  8. 下入炒好的葱段味精略烧,用湿淀粉勾芡,淋入鸡油出勺。

特色

色泽微红,软嫩咸甜,葱香味浓,营养可口。

要诀

葱烧豆干的制作要诀:

花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

健康提示

豆腐干含人体必需的八种氨基酸,还含有脂肪酸、碳水化合物、维生素和矿物质等。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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