菜

荤素沙锅

家常菜谱 · 老人食谱 · 延缓衰老食谱 · 更年期食谱咸鲜味焖

用料

主料:

  • 豆腐(南)300克
  • 猪肉(肥瘦)200克

辅料:

  • 青蒜10克

调料:

  • 香油10克
  • 酱油5克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 大葱10克
  • 姜10克

做法5 步

  1. 将肉洗净,放入锅内,加水(以没过肉为度)、精盐、味精、葱段、姜片煮熟,取出切成骨牌片;
  2. 豆腐切成骨牌块备用;
  3. 青蒜洗净切段;
  4. 熟肉片和豆腐块放进沙锅内,倒入煮肉原汤烧开;
  5. 转小火焖煮5分钟,加入青蒜段,淋入香油即成。

特色

荤素搭配,味美可口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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