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爽口大拌菜
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微辣
拌
用料
主料:
大白菜(青口)300克
辅料:
香菜15克
胡萝卜50克
粉丝50克
黄瓜100克
干豆腐100克
调料:
大蒜(白皮)5克
葱白15克
辣椒(红
尖
干)5克
盐5克
香醋10克
白砂糖10克
鸡精3克
大豆油15克
做法
6 步
干豆腐(豆腐皮)洗净,用开水烫1分钟;
干粉丝用温水浸泡15分钟;
黄瓜、大白菜、胡萝卜、干豆腐(豆腐皮)、大葱白切细丝后和泡好的粉丝装盘;
大火加热炒锅中的油后关火,稍等片刻投入碾碎的干辣椒炸成辣椒油;
将蒜瓣捣成蒜茸,装在小碗中调入盐、香醋、白砂糖、鸡精和鲜炸辣椒油,充分搅拌成调味汁;
把调味汁淋入装盘的菜中后,将香菜切碎后撒在表面即可。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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