菜

海米紫菜蛋花汤

家常菜谱 · 动脉硬化食谱 · 甲状腺疾病食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 紫菜(干)25克

辅料:

  • 虾米25克
  • 香菜20克
  • 鸡蛋50克
  • 黄瓜25克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 胡椒2克
  • 香油1克

做法5 步

  1. 紫菜洗净用手撕成小片;
  2. 汤锅内倒入清汤,加入海米、紫菜、黄瓜(切片),调入精盐、味精、葱姜末,调好口味;
  3. 加热烧开去浮沫;
  4. 把鸡蛋打入碗中搅开甩入沸汤中;
  5. 淋入麻油,倒入大汤碗中,放入香菜,撒上胡椒粉即成。

特色

汤鲜味美,色泽鲜艳。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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