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海米扒木耳
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咸鲜味
扒
用料
主料:
木耳菜750克
辅料:
虾米25克
调料:
大葱10克
大蒜(白皮)20克
盐5克
料酒5克
味精2克
淀粉(玉米)5克
香油10克
花生油30克
做法
3 步
将木耳菜洗净,入开水中烫至断生,捞出冲凉;
炒勺置于火上,加入花生油烧至五成熟,煸葱、蒜,烹料酒、清汤,下精盐、海米及木耳菜,移至小火烧至酥烂;
加味精、水淀粉勾芡,淋香油装盘即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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