菜

洋葱煎蛋

家常菜谱 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱葱香味煎

用料

主料:

  • 鸡蛋150克
  • 洋葱(白皮)150克

调料:

  • 植物油50克
  • 盐3克
  • 葱白5克

做法5 步

  1. 把洋葱纵切成丝,葱白切成丝;
  2. 鸡蛋打散,放入精盐;
  3. 炒锅上火加热后,倒入底油,加入洋葱炒软;
  4. 取出后加入鸡蛋、葱丝搅匀;
  5. 锅上火倒油烧热,倒入拌匀的洋葱鸡蛋,边煎边加油,煎成饼状呈金黄色即可盛盘食用。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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