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拌鱿鱼花
家常菜谱 · 滋阴食谱
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家常菜谱 · 滋阴食谱
甜咸味
拌
用料
主料:
鱿鱼(鲜)400克
辅料:
青椒25克
柿子椒25克
调料:
酱油5克
白砂糖10克
醋5克
盐1克
味精2克
料酒5克
辣椒油10克
大蒜(白皮)10克
植物油80克
做法
7 步
将鱿鱼剞斜十字花刀;
再改成长方片;
青红椒切片;
鱿鱼下和七成热油中冲一下成卷后捞出;
将青红椒片、蒜片放在鱿鱼卷内拌匀;
将酱油、白糖、精盐、味精、料酒、香醋调匀;
浇在鱿鱼卷上拌匀,再淋入辣椒油拌匀即成。
特色
鱿鱼卷洁白脆嫩,青红椒清鲜爽口,甜酸咸香辣,五味俱全。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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