菜

拌鱿鱼花

家常菜谱 · 滋阴食谱甜咸味拌

用料

主料:

  • 鱿鱼(鲜)400克

辅料:

  • 青椒25克
  • 柿子椒25克

调料:

  • 酱油5克
  • 白砂糖10克
  • 醋5克
  • 盐1克
  • 味精2克
  • 料酒5克
  • 辣椒油10克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 植物油80克

做法7 步

  1. 将鱿鱼剞斜十字花刀;
  2. 再改成长方片;
  3. 青红椒切片;
  4. 鱿鱼下和七成热油中冲一下成卷后捞出;
  5. 将青红椒片、蒜片放在鱿鱼卷内拌匀;
  6. 将酱油、白糖、精盐、味精、料酒、香醋调匀;
  7. 浇在鱿鱼卷上拌匀,再淋入辣椒油拌匀即成。

特色

鱿鱼卷洁白脆嫩,青红椒清鲜爽口,甜酸咸香辣,五味俱全。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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