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拌蜇米
家常菜谱 · 肺调养食谱 · 糖尿病食谱 · 骨质疏松食谱
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家常菜谱 · 肺调养食谱 · 糖尿病食谱 · 骨质疏松食谱
咸酸味
拌
用料
主料:
海蜇头250克
辅料:
虾米25克
黄瓜25克
香菜5克
调料:
酱油20克
醋10克
味精1克
香油2克
大蒜(白皮)1克
做法
4 步
把海蜇头洗净切成丝,泡好;
大蒜去皮洗净捣泥,待用;
把黄瓜洗净切成丝,装盘;
把海蜇放在黄瓜上面,再放海米,浇上酱油、醋、味精、香油等拌上蒜泥,撒上香菜即成。
食物相克
海蜇头:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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