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    手撕包菜

    时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22

    菜系及功效：家常菜谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
    口味：咸酸味      
    工艺：炒
    手撕包菜的制作材料：
    主料：圆白菜300克
    调料：大蒜（白皮）5克,大葱10克,植物油15克,盐3克,味精2克,鸡精2克,酱油5克,醋10克


    手撕包菜的特色：
    爽脆微酸，口味鲜美。
    教您手撕包菜怎么做，如何做手撕包菜才好吃
    1. 包菜手撕成大片过水备用；
    2. 下茶油、蒜片炒香，下过水的包菜同炒；
    3. 续下调味料、高汤烧开，勾芡出锅装入干锅，撒葱段即可。
    手撕包菜视频在线观看：
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