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烧酿海参
鲁菜 · 延缓衰老食谱 · 滋阴食谱 · 防癌抗癌食谱 · 贫血食谱
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本味咸鲜
红烧
用料
主料:
海参(水浸)500克
猪肉(肥瘦)300克
辅料:
鸡蛋200克
荸荠75克
调料:
大葱20克
姜10克
花椒5克
料酒10克
淀粉(豌豆)20克
胡麻油10克
做法
3 步
水发海参沸水焯出,吸干腹内水分,蘸一层干淀粉备用;葱姜和花椒分别捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜花椒水;猪肉剁成泥蓉状。
猪肉泥和葱姜花椒水搅拌,再加鸡蛋搅匀,后加荸荠末、盐、胡椒粉、味精和少许干淀粉拌匀成馅,分别酿在10只海参腹内。
油锅烧热烹入大葱、料酒,加上汤、酱油、盐少许、白糖调味。将海参腹馅朝下,用慢火烧热熟,然后再将海参翻过来继烧入味,取出摆入盘中,余汁调味,勾芡,淋花椒油浇在海参上即成。
特色
海参红亮软糯,味香浓,肉馅嫩爽可口,造型美观,肉参同食,相得益彰。
食物相克
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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