菜

凤果冬菇鸭脯煲

其他菜系 · 家常菜谱 · 健脾开胃食谱 · 防癌抗癌食谱甜咸味蒸

用料

主料:

  • 鸭胸脯肉350克
  • 山竹350克

辅料:

  • 香菇(鲜)15克

调料:

  • 大蒜(白皮)5克
  • 姜5克
  • 淀粉(玉米)12克
  • 料酒15克
  • 老抽5克
  • 蚝油10克
  • 味精7克
  • 白砂糖20克
  • 盐5克
  • 香油2克
  • 胡椒粉1克
  • 花生油75克

做法10 步

  1. 凤果的硬壳上用刀划一“十”字形切口,放进水中煮过;
  2. 连水加盖浸泡一侧面时间,再取出剥去壳和内衣,略蒸熟候用;
  3. 鸭脯用精盐4克(或生抽),腌过,加入干粉拌匀;
  4. 武火将花生油烧至140摄氏度,下鸭脯炸过,去油;
  5. 下姜米、湿冬菇、蒜茸、鸭脯,溅入绍酒,加淡二汤;
  6. 调入味精、精盐、老抽、蚝油、白糖适量,下凤果煲过;
  7. 煲后取起,把鸭脯放在碗内,凤果放在鸭脯面上,连汁蒸透;
  8. 倾出原汁,覆转放于碟中;
  9. 用花生油起锅,加入原汁、淡二汤(100克)、胡椒粉、味精和湿淀粉打芡;
  10. 再加老抽、麻油、包尾油拌匀,淋在鸭脯面上。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印