用料
辅料:
- 海参(水浸)15克
- 虾米5克
- 冬笋10克
- 肥膘肉10克
- 青豆10克
调料:
- 盐15克
- 黄酒10克
- 味精3克
- 淀粉(玉米)10克
- 花椒3克
- 猪油(炼制)30克
做法8 步
- 将猪膘肉洗净放入锅内煮熟后捞出沥水备用;
- 花椒放入热油(15克)内炸出花椒油待用;
- 淀粉(10克)放碗内加水调制出湿淀粉(20克);
- 水发海参、海米(虾米)、冬笋、熟猪肉膘均切成0.4厘米见方的小丁,放入大碗内,加精盐、黄酒5克、味精2克浸渍;
- 鸡蛋磕入碗内,加入清汤125克,搅拌均匀;
- 熟猪油(15克)均匀地抹在小铁锅内,倒入原料,铁锅加铁盖置木炭火上慢煨,约30分钟,取出即成涨蛋;
- 用小铲将涨蛋铲成0.5厘米厚,2厘米宽,4厘米长的块,放入汤盘内;
- 炒锅置中火上,加清汤125克,沸后用湿淀粉勾薄芡,加入酱油、黄酒、味精,淋上花椒油,浇在盘内放上青豆即成。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。