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冬瓜扣肉
家常菜谱
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中华食谱
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家常菜谱
用料
主料:
带皮猪前腿肉500克。冬瓜500克
花生油1000克(实耗60克)
酱油25克
盐5克
糖15克
腐乳20克
料酒25克
糖醋汁150克
胡椒粉2克
辣椒粉2克
湿淀粉20克
做法
2 步
将带皮前腿肉刮洗干净,投入沸水锅煮约30分钟,捞起,用牙签在肉皮表面上扎上几个小孔(“气眼”),用干洁布擦干水,涂上酱油上色;冬瓜去皮、瓤、洗净,切成大长方块,用少许盐腌10分钟后,再用干洁布抹去表面的水;
将锅架在火上,放油烧至五成热,将肉推至锅中,先用小火炸至肉块皮发挺,再改用中火、六七成热油。炸2-3分钟。
特色
松软酥烂,酸甜微辣,滑润不腻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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