菜

油爆螺花

鲁菜 · 肝调养食谱 · 糖尿病食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味油爆

用料

主料:

  • 海螺300克

辅料:

  • 冬笋100克
  • 口蘑100克

调料:

  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 植物油35克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 料酒10克
  • 淀粉(豌豆)10克

做法3 步

  1. 海螺洗净,正面剞上十字花刀(刀深2/3),切2厘米的块;嫩笋去皮,切小滚刀块;口蘑一切两半,一同放开水中焯出。
  2. 小碗中加高汤50克及盐、味精、水淀粉兑成汁。
  3. 滑锅内植物油烧热,将海螺放入促出(勿老);锅中留底油,加入葱姜烹出香味,即加入笋和口蘑一煸,烹入料酒,加入螺花,即倒入芡汁,淋明油急火出锅即成。

特色

螺花形似菊,质脆嫩,味鲜咸香,笋、菇滑爽鲜嫩,色白黄相间。

食物相克

海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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