菜

氽乌鱼丸子

鲁菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 贫血食谱酸辣味汆

用料

主料:

  • 墨鱼200克
  • 猪肉(肥)120克

辅料:

  • 木耳(水发)30克
  • 鸡蛋30克
  • 油菜30克
  • 香菜10克

调料:

  • 鸡蛋清130克
  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 料酒5克
  • 盐2克
  • 味精2克
  • 胡椒粉1克
  • 醋5克
  • 香油5克
  • 淀粉(豌豆)5克

做法3 步

  1. 乌鱼肉洗净,去脂皮剁成细泥;猪肥肉剁成泥;葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜水。乌鱼肉泥同肥肉泥、姜葱水、鸡蛋清一起放搅拌机器中搅拌10分钟,再加盐、味精、白胡椒粉调味成馅。
  2. 木耳择洗净后切丝;鸡蛋摊成蛋皮切成细丝;油菜择洗干净后切成细丝。
  3. 勺内加清汤750克,将乌鱼泥下成直径2厘米的丸子,慢火烧开,打去浮沫,再加入木耳丝、蛋皮丝、油菜丝,丸子氽熟后加盐、味精、醋、香油调味,撒香菜末即成。

特色

乌鱼丸子洁白晶莹,黄绿黑三色相间;丸子滑嫩异常,入品即化,汤鲜咸香而酸辣。

食物相克

墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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