会员数据加载中...
菜
圆白菜炒腊肉
家常菜谱
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
家常菜谱
用料
主料:
圆白菜
腊肉少许
青蒜
红尖椒
调料:
盐
味精
豆豉
色拉油
做法
3 步
圆白菜洗净、切块。青蒜切段,红尖椒切块。
腊肉过水后切成薄片。
圆白菜和腊肉分别用沸水焯一下。锅内放少许色拉油,下入腊肉炒香,加适量盐、味精、豆豉,放入圆白菜和青蒜翻炒数下,起锅装盘,摆上红尖椒做装饰即成。
特色
圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素 C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让生理系统保持年轻活力,并且帮助女性排毒。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
豉椒蒸腊肉
下一篇
水煮肉
收藏
挑错
打印