菜

桃仁软炸鸡

川菜 · 营养不良食谱 · 肢寒畏冷食谱甜咸味软炸

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉300克

辅料:

  • 鸡蛋50克
  • 小麦面粉50克
  • 玉米面(白)25克
  • 葱白50克
  • 番茄沙司50克
  • 核桃50克

调料:

  • 花生油100克
  • 盐10克
  • 料酒10克
  • 胡椒粉2克
  • 味精10克
  • 江米酒25克

做法8 步

  1. 核桃仁用开水泡片刻捞出剥皮;
  2. 葱白消毒切段;
  3. 鸡脯肉切成3厘米长的肉条;
  4. 用米酒、精盐、胡椒粉、味精腌渍片刻;
  5. 碗内磕入鸡蛋加玉米粉和面糊调成全蛋糊;
  6. 将核桃仁和腌渍好的鸡条放在蛋糊中搅拌均匀;
  7. 锅中倒油烧至五、六成热,逐一把蘸上桃仁的鸡条放入油内炸至杏黄色时捞出;
  8. 控净油倒入盘中即成随两碟葱段和番茄沙司配食。

特色

桃仁酥香,鸡肉软嫩。

要诀

桃仁软炸鸡的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

玉米面(白):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

葱白:服地黄、常山人,忌食葱。

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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