菜

大枣蹄花烧海参

鲁菜 · 美容菜谱 · 减肥菜谱 · 滋阴食谱本味咸鲜烧

用料

主料:

  • 猪蹄1000克
  • 海参(水浸)300克
  • 枣(干)200克

辅料:

  • 滑子菇50克
  • 油菜心300克

调料:

  • 胡麻油5克
  • 葱油5克
  • 酱油5克
  • 白砂糖5克
  • 盐2克
  • 味精2克
  • 淀粉(豌豆)5克

做法2 步

  1. 大枣洗净;猪蹄煮熟剔骨;勺中加上汤、大枣、蹄花烧入味,收汤后倒入大盘中央。
  2. 海参顺向片成大片,先用开水焯好,再用大葱油、酱油、白糖、高汤等料烧入味,用水淀粉勾浓亮芡,淋花椒油浇在蹄花大枣上即成。

特色

猪蹄肉软烂,大枣香甜,海参糯香,三料相配,味形相合,营养丰富。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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