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鲜蘑菜心
家常菜谱
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家常菜谱
用料
主料:
鲜蘑350克
油菜心500克
植物油500克(实耗75克)
香油10克
精盐7克
味精2克
白糖5克
料酒5克
水淀粉15克
鸡汤300克
做法
3 步
将油菜心洗净,菜心头部劈十字刀口,深度为菜心的五分之一。
炒锅加入植物油,烧至七成热时投入菜心(分两次炸),用勺不停翻动,至菜心软熟,捞出控净油。原锅置火上;依次加入鸡汤200克,将炸好的菜心、精盐4克,味精1克,白糖5克,翻炒片刻,将菜心取出,整齐在码放在圆盘中。
炒锅再置火上,加入鸡汤200克,盐3克,味精1克,倒入料酒及撒成2、3块的鲜蘑,烧煮片刻,用水淀粉勾芡,淋入香油,搅匀后出锅盛在菜心中间即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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