菜

乌龙戏凤巢

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用料

主料:

  • 海参(水浸)500克
  • 鸡胸脯肉300克
  • 粉丝75克

调料:

  • 鸡蛋清80克
  • 植物油80克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 料酒10克
  • 葱油5克
  • 大葱5克
  • 姜5克

做法4 步

  1. 水发海参切0.5厘米粗的条,放开水中焯去腥味。
  2. 鸡脯肉切细丝,清水浸一小时,再抹干水分,加蛋清、水淀粉等上浆腌渍片刻,放温油中滑出。
  3. 勺中另植物油少许,加葱姜丝烹出香味,加少许高汤、盐、味精,放入鸡丝略炒,盛盘内。
  4. 龙口粉丝先圈成圆形,放温油中炸成凤巢,围在鸡丝周围,再将海参用葱油等烧出,勾亮芡,淋明油,浇在鸡丝上即成。

特色

鸡丝嫩滑,海参丝软糯鲜香,菜的汤汁浸着粉丝“凤巢”,香脆爽口。

要诀

乌龙戏凤巢的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备植物油约800克。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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