菜

鲜果香炸凤尾虾

鲁菜 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱 · 营养不良食谱炸烧味碎屑料炸

用料

主料:

  • 海虾500克
  • 菠萝100克
  • 哈密瓜100克
  • 草莓100克

辅料:

  • 鸡蛋150克

调料:

  • 面包屑30克
  • 小麦面粉20克
  • 植物油50克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 料酒10克

做法3 步

  1. 中虾去头、皮,留尾,用刀由脊片开,腹部相连成一大扇,用尖斩断虾筋,捶松,展平虾身,用料酒、盐、味精腌渍片刻。
  2. 虾蘸上干面粉,挂一层鸡蛋液,压一层面包渣,放入温植物油中炸熟,排在长盘中。
  3. 鲜菠萝肉、哈密瓜肉、草莓切片,点缀在盘周即成。

特色

凤尾虾色金黄, 尾红亮,肉外焦香里软嫩。佐鲜果同食,营养丰富,爽口不腻,别有风味。

要诀

鲜果香炸凤尾虾的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备植物油约800克。

食物相克

海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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