菜

鲁式炒豆腐脑

鲁菜咸鲜味生炒

用料

主料:

  • 豆腐(南)500克
  • 猪油(板油)100克

辅料:

  • 虾米10克
  • 酱黄瓜10克
  • 淀粉(蚕豆)8克

调料:

  • 香菜5克
  • 酱油10克
  • 姜3克
  • 小葱2克
  • 大蒜(白皮)2克
  • 花生油30克
  • 花椒3克

做法7 步

  1. 将豆腐上笼蒸约10 分钟,取出沥净水分;
  2. 猪板油切成1.5毫米见方的粒;
  3. 海米剁成末;
  4. 碗内加酱油、清汤、湿淀粉对成汁;
  5. 炒勺入油烧热,放入花椒,炸出香味,捞出花椒扔掉,花椒油留用;
  6. 炒勺放中火上,加花生油烧至五成热,放入葱、姜、蒜末和海米末稍炒,再放入豆腐、猪油粒、酱黄瓜末煸炒约2 分钟;
  7. 用手勺把豆腐按碎,成豆腐脑状,倒入对好的汁烧沸,撒上香菜末,盛入汤碗内,浇上花椒油即成。

特色

此菜豆腐绵软柔嫩,味鲜香醇厚,入口即化。

要诀

鲁式炒豆腐脑的制作要诀:

豆腐一定要用南豆腐,剁碎后形似“豆腐脑”,才名副其实;

清代美食家袁枚说:“豆腐入味,胜过海参”。此菜味鲜,功在素汤,

豆芽吊汤,风味更佳。

食物相克

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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