菜

鲁式清蒸白鱼

鲁菜 · 水肿食谱 · 营养不良食谱本味咸鲜清蒸

用料

主料:

  • 鲤鱼1000克

调料:

  • 大葱50克
  • 大蒜(白皮)25克
  • 姜50克
  • 酱油25克
  • 椒盐8克
  • 甜面酱50克
  • 香油25克

做法6 步

  1. 把鱼宰杀好洗净,停一小时使其缓劲,然后隔1.3 厘米坡刀切至脊骨,两面均匀打上花刀;
  2. 把鲜姜、生葱切成斜刀片,均匀地塞入鱼身的每个刀口内;
  3. 把葱白末、姜末、甜酱、蒜泥、椒盐、酱油、醋、香油分别放在八个小碟内;
  4. 将整好的鲜鱼放在大鱼池盘里,入蒸笼内急火蒸15 分钟取出,拣去葱姜片后放入大鱼盘中;
  5. 上桌时,将8 种味碟围在鱼周围即可;
  6. 就餐者可按自己喜欢的口味选用调料。

要诀

鲁式清蒸白鱼的制作要诀:

划坡刀时,刀深一定到骨,且刀距基本一致;

蒸制时一定用沸水旺火,时间根据鱼的大小,一般掌握在10—15分钟内即可

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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