菜

飘香四季豆

家常菜谱

用料

主料:

  • 四季豆

辅料:

  • 咸鸭蛋黄
  • 芽菜
  • 红椒粒

调料:

  • 盐
  • 料酒
  • 胡椒粉
  • 鸡精
  • 高汤
  • 白酱油
  • 白糖
  • 葱
  • 姜
  • 蒜
  • 香油
  • 食用油

做法4 步

  1. 将四季豆洗干净,用冷水泡半小时,芽菜洗干净切成末,鸭蛋黄切成粒,葱、姜、蒜洗净切成末;
  2. 坐锅点火放入油,油温4成热时倒入四季豆炒软倒入盘中待用;
  3. 坐锅点火放入油,油热放入鸭蛋黄粒炒散,倒入芽菜末、适量高汤、料酒炒出香味,加入四季豆、红椒粒、胡椒粉、白糖、鸡精,待汁浓时,淋入香油出锅即可。
  4. 贴士:扁豆含毒蛋白,凝集素,以及能引起溶血症的皂素。烹调前应用冷水浸泡或焯水处理。

特色

四色搭配,家常味浓。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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