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菜
飘香四季豆
家常菜谱
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家常菜谱
用料
主料:
四季豆
辅料:
咸鸭蛋黄
芽菜
红椒粒
调料:
盐
料酒
胡椒粉
鸡精
高汤
白酱油
白糖
葱
姜
蒜
香油
食用油
做法
4 步
将四季豆洗干净,用冷水泡半小时,芽菜洗干净切成末,鸭蛋黄切成粒,葱、姜、蒜洗净切成末;
坐锅点火放入油,油温4成热时倒入四季豆炒软倒入盘中待用;
坐锅点火放入油,油热放入鸭蛋黄粒炒散,倒入芽菜末、适量高汤、料酒炒出香味,加入四季豆、红椒粒、胡椒粉、白糖、鸡精,待汁浓时,淋入香油出锅即可。
贴士:扁豆含毒蛋白,凝集素,以及能引起溶血症的皂素。烹调前应用冷水浸泡或焯水处理。
特色
四色搭配,家常味浓。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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