菜

丝瓜嫩肉丸

家常菜谱

用料

主料:

  • 丝瓜
  • 牛肉末

辅料:

  • 鸡蛋
  • 西红柿
  • 葱
  • 姜

调料:

  • 盐
  • 鸡精
  • 料酒
  • 胡椒粉
  • 淀粉

做法3 步

  1. 将丝瓜切成片,西红柿切开,牛肉末放入搅拌机中,加入葱段、姜片、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、淀粉,少许植物油和少许清水,打成泥备用;
  2. 坐锅点火倒入水,将打好的肉泥挤成丸子入锅中煮熟倒出;
  3. 坐锅点火倒入油,下葱姜炝锅,倒入适量煮丸子的汤,加盐、鸡精、胡椒粉调味烧开,转小火放入丝瓜烧至断生后,用水淀粉勾芡,放入西红柿、丸子翻炒片刻即成。

特色

荤素搭配,营养合理。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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