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番茄烧牛肉
家常菜谱
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家常菜谱
用料
主料:
牛肉150克
番茄150克
酱油35克
白糖10克
精盐5克
葱花
姜末
料酒
白糖各适量
色拉油少许
做法
4 步
(1)将牛肉洗净,切成方块;番茄洗净,去籽、去皮,切成块。
(2)少许油放入锅内,放入酱油炒至变色,把葱、姜、精盐、料酒等放入,略拌炒后,加水浸过牛肉,煮开后放入番茄,用文火把牛肉炖烂即成。
[特点] 肉烂,汤鲜,清淡不腻。
[提示] 番茄也可在牛肉炖烂后加入。
特色
此菜含有丰富的蛋白质、维生素、钙等。儿童应多吃此菜,可补虚、强筋骨、益气、清热、解毒,健身强体。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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